MONDAY Slow Down Journal

FINDING YOURSELF IN EVERYDAY LIFE

Met deze MONDAY journal breng je focus aan op wat voor jou belangrijk is en neem je de regie over je eigen leven terug. Door de MONDAY Journal 52 weken per jaar te gebruiken, creëer je wekelijks een waardevol slow down-moment voor jezelf. Met slechts 20 minuten journallen per week ervaar jij de rest van de week meer rust en focus. Er zitten veel fijne extra’s in. Zo leer je over leven volgens de maanfases, kun je een vision board toevoegen en is er per kwartaal ruimte voor reflectie op alle onderdelen van je leven.

Wat levert de MONDAY Journal jou op?

• Je brengt meer focus aan in je leven
• Je beleeft je dagen veel bewuster
• Je past selfcare toe op een praktische manier
• Je creëert meer tijd voor wat jij belangrijk vindt
• Je laat dingen die energie slurpen makkelijker los